|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
１０日ほど前から、花粉症の人が増えてきています。取り引き先の人も鼻が詰まったり、鼻水がタラタラとこぼれたりするそうで、鼻の回りが赤くなっています。目を掻きすぎて、右の白目が「真っ赤」な社長もいました。私も１年中何らかのアレルギーで鼻炎を起しているが、今年は軽い、今までのことを考えれば、治ったようなものです。『歳をとった』とか『枯れた』とか言われますが、なんとでも言って頂戴！
『共生しなければ人間は生きられない』ラジオで聞いた話しですが、私達の体は、腸内細菌とか皮膚常在菌で守られていて、腸内細菌がビタミンを作っており腸内細菌が減ると免疫力が落ちるそうです。抗菌グッズ、殺菌材、消臭材などで、善玉菌とか悪玉菌を追い出したり殺したりしてはいけない。
『洗いすぎると汚くなる』我々生物は38億年生きてきて、免疫システムは１万年前に確立されている、お風呂に１回入って石鹸で洗うと皮膚常在菌が90％流れ10％残っていれば若い人で１２時間で元に戻るが、１日２回洗うと、皮膚常在菌が無くなり角質がバラバラになりアレルゲンが入り「アレルギー」になったり、水分が抜けて「乾燥肌」になってしまう、強力なボディシャンプーで洗うといっぺんに無くなって戻ってこない、歳をとると、その戻りが遅くかかるから、お風呂に毎日入ってもいいけど、石鹸で洗うのは 2、3日に１度石鹸を使う方がいいし、ほどほどに洗うのがいいそうです。
この話しはつい最近聞いた話しで、実行はしていませんが、「なるほど」と思いました。 PR |
|
|
|
|
|
|
トラックバックURL
|
|
|
忍者ブログ [PR] |
